📝 الوصف:
جهاز تمرين سريع في 5 دقائق فقط!
جهاز تمرين ثوري بتقنية العجلة يقدم تمارين مركّزة للبطن بطريقة خفيفة وفعالة دون مجهود كبير.
✅ المميزات:
-
🕔 تمارين سريعة خلال 5 دقائق فقط – مثالي لمن لديهم جدول مزدحم.
-
🔄 تقنية العجلة الثورية – تمنحك تمرينًا مكثفًا بجهد أقل.
-
💪 تمارين عضلية فعالة للبطن – تشمل عضلات البطن العلوية، الوسطى، السفلية، والجانبية.
-
⚡ نتائج أفضل في وقت أقل – احصل على نتائج ملموسة مع التزام يومي بسيط.
-
💸 بديل عملي للأجهزة الكبيرة والمكلفة – أداء عالٍ دون الحاجة لمساحة كبيرة.
-
🔥 يستهدف عدة عضلات في وقت واحد – لياقة شاملة بكفاءة عالية.
🧠 العضلات المستهدفة:
-
عضلات البطن (العلوية، الوسطى، السفلية، الجانبية)
-
عضلات الظهر
-
عضلات الذراع
-
عضلات الكتف
-
عضلات الفخذ
-
عضلات المؤخرة (Glutes)